Hatha Yoga Kurse
Aktuell biete ich keinen Gruppenunterricht an -
Du kannst jedoch online mit mir Yoga üben!
Meine Online-Yogastunden stelle ich dir kostenfrei über YouTube zur Verfügung. Schau auf meinem Kanal vorbei, üb Yoga mit mir und lass mir gerne einen Kommentar oder ein Like da. Ich freue mich auch sehr über Anregungen für neue Online-Stunden.
Mein YouTube-Kanal
Falls du mein Online-Angebot honorieren möchtest, freue ich mich über eine kleine Aufmerksamkeit via Paypal. Nutze dafür einfach diesen Link: paypal.me/samastah
Solltest Du Interesse an einer Einzelstunde haben, schau bei den Specials vorbei oder kontaktiere mich direkt.
Bis bald und alles Liebe
Tanja
Kursbeschreibung
Guten Morgen Yoga (Kursbeginn auf Anfrage)
"Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt" - Krishnamacharya
Beginne den Tag mit einem Geschenk von Dir für Dich
Ich biete Dir eine sanfte Yoga Praxis für mehr Energie & einen entspannten Start in den Tag.
Getting started - Yoga für Neueinsteiger (Kursbeginn auf Anfrage)
Du möchtest Yoga - eine 2.000 Jahre alte Philosophie - näher kennenlernen als es im Fitnessstudio möglich ist?
Du wünschst Dir eine ganzheitliche Praxis, die Deinen Körper & Deinen Geist positiv beeinflusst?
Ich freue mich auf Dich in meinem Yoga-Kurs für Neueinsteiger.
Allgemeine Infos
Jede Stunde beinhaltet eine Einführung zum Stundenthema das auch mal philosophisch und immer nah am Alltag ist, eine achtsame Asanapraxis in Verbindung mit Deiner Atmung und eine Meditation zum Abschluss.
Ich biete geschlossene Kurse in kleinen Gruppen mit max. 10 Personen an.
Die Vorteile für Dich:
-> individuelle Betreuung und Unterstützung
-> ganzheitlicher Blick auf Yoga
-> abwechslungsreiche Stunden
-> Anpassung der Praxis an Deine Bedürfnisse
-> persönliche, respektvolle Atmosphäre
-> positive Gruppendynamik
-> gute Planbarkeit
Individuelle Möglichkeiten
Du wünschst dir Einzelunterricht?
Du möchtest nur mit Deinen Freunden Yoga üben?
Zuhause?
In der Natur?
Oder mit Kollegen als Gesundheitsprävention in der Firma?
Schau bei den Specials vorbei oder kontaktiere mich direkt.