Hatha Yoga Kurse

#yogaeverywhere - Yoga Pose Vrikshasana - Der Baum - Yoga im Herbst im wunderschönen Park von Schloss Blutenburg in München - Copyright Tanja Schöffmann Yogalehrerin Samastah Yoga

 

Aktuell biete ich keinen Gruppenunterricht an

 

Da ich in einer sehr intensiven Phase meiner Yogalehrausbildung bin, kann ich zurzeit leider keinen Gruppenunterricht anbieten. 

 

Sobald wieder etwas Ruhe eingekehrt ist geht es mit neuer Energie hier weiter. Bis dahin - Pause

 

 

Solltest Du Interesse an einer Einzelstunde haben, schau bei den Specials vorbei oder kontaktiere mich direkt.

 

Bis bald und alles Liebe

Tanja 

Kursbeschreibung

Guten Morgen Yoga (Kursbeginn auf Anfrage)

"Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt" - Krishnamacharya

Beginne den Tag mit einem Geschenk von Dir für Dich

Ich biete Dir eine sanfte Yoga Praxis für mehr Energie & einen entspannten Start in den Tag.

 

Getting started - Yoga für Neueinsteiger 

Du möchtest Yoga - eine 2.000  Jahre alte Philosophie - näher kennenlernen als es im Fitnessstudio möglich ist?

Du wünschst Dir eine ganzheitliche Praxis, die Deinen Körper & Deinen Geist positiv beeinflusst?

Ich freue mich auf Dich in meinem Yoga-Kurs für Neueinsteiger.

Allgemeine Infos

Jede Stunde beinhaltet eine Einführung zum Stundenthema das auch mal philosophisch und immer nah am Alltag ist, eine achtsame Asanapraxis in Verbindung mit Deiner Atmung und eine Meditation zum Abschluss.

 

Ich biete geschlossene Kurse in kleinen Gruppen mit max. 10 Personen an.

 

Die Vorteile für Dich:

 

-> individuelle Betreuung und Unterstützung

-> ganzheitlicher Blick auf Yoga

-> abwechslungsreiche Stunden

-> Anpassung der Praxis an Deine Bedürfnisse

-> persönliche, respektvolle Atmosphäre

-> positive Gruppendynamik

-> gute Planbarkeit

Individuelle Möglichkeiten

#yogaeverywhere Yoga im Wald, Ebersberger Forst bei München - Herbstbild, Yoga Pose Virabhadrasana - Der Held - Copyright Tanja Schöffmann Yogalehrerin Samastah Yoga

 

 

Du wünschst dir Einzelunterricht?

Du möchtest nur mit Deinen Freunden Yoga üben?

Zuhause?

In der Natur?

Oder mit Kollegen als Gesundheitsprävention in der Firma?

 

 Schau bei den Specials vorbei oder kontaktiere mich direkt.