Hatha Yoga mit mir - Online

#yogaeverywhere - Yoga Pose Vrikshasana - Der Baum - Yoga im Herbst im wunderschönen Park von Schloss Blutenburg in München - Copyright Tanja Schöffmann Yogalehrerin Samastah Yoga

Guten Morgen Yoga 

"Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt" - Krishnamacharya

 

Beginne den Tag mit einem Geschenk von Dir für Dich

Ich biete Dir eine sanfte Yoga Praxis für mehr Energie & einen entspannten Start in den Tag.

 

In Zusammenarbeit mit dem TSV Neufahrn biete ich seit März 2021 diesen Hatha Yogakurs für Neueinsteiger und Geübte an.

 

Wann? Immer Dienstags, 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr

Wo? Online über GotoMeeting - Du brauchst keinen Account, den Link zu meiner Yogastunde findest du beim TSV Neufahrn unter LIVE-Stream.

 

Die erste Stunde ist für Dich kostenfrei und kann ohne Anmeldung erfolgen.

 

Ganz einfach!

- Du brauchst bequeme Kleidung, eine Yogamatte sowie Laptop, Tablet oder ähnliches mit stabiler Internetverbindung und Stromversorgung.

- Du klickst auf LIVE-Stream

- Du gehst auf der Seite nach unten zum Dienstag, zum Link für das GotoMeeting.

- Wenn Du möchtest aktiviere deine Kamera für eine schönere Gruppendynamik.

Außerdem habe ich so die Möglichkeit Dir Tipps für Deine Yogapraxis zu geben. 

- Los geht´s! Viel Freude bei Deiner Yogapraxis!

 

Wenn Du Dich entscheidest, weiterhin am Kurs teilzunehmen, kannst Du über den TSV Neufahrn eine 10er Karte für lediglich 55 € erwerben. Solltest Du Vereinsmitglied sein, reduziert sich der Preis sogar nochmal. Alle Infos dazu erhältst Du direkt beim TSV. 

 

 NEU ab 08. Juni 2021

Diesen Kurs biete ich zusätzlich als Präsenzkurs im Spiegelsaal des TSV Neufahrn am Käthe-Winkelmann-Platz 3 in Neufahrn an. Nähere Infos findest du hier.

Kursbeschreibung

Jede Stunde beinhaltet eine achtsame Asanapraxis in Verbindung mit Deiner Atmung und eine Meditation zum Abschluss.

 

Ich biete geschlossene Kurse in kleinen Gruppen mit max. 15 Personen an.

 

Die Vorteile für Dich:

 

-> individuelle Betreuung und Unterstützung

-> ganzheitlicher Blick auf Yoga

-> abwechslungsreiche Stunden

-> Anpassung der Praxis an Deine Bedürfnisse

-> persönliche, respektvolle Atmosphäre

-> positive Gruppendynamik

-> gute Planbarkeit

 

Mein YouTube-Kanal

Du möchtest mich und meinen Yogastil ganz unverbindlich und fexibel kennenlernen? Schau einfach auf meinem YouTube-Kanal vorbei.

 

Lass mir gerne einen Kommentar oder ein Like da. Ich freue mich auch sehr über Anregungen für neue Online-Stunden.

Individuelle Möglichkeiten

#yogaeverywhere Yoga im Wald, Ebersberger Forst bei München - Herbstbild, Yoga Pose Virabhadrasana - Der Held - Copyright Tanja Schöffmann Yogalehrerin Samastah Yoga

 

 Du wünschst dir Einzelunterricht?

Du möchtest nur mit Deinen Freunden Yoga üben?

Zuhause?

In der Natur?

Oder mit Kollegen als Gesundheitsprävention in der Firma?

 

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